by Brian Shaw Poids: 91 kg. Ses records personnels / points forts En termes de résistance au poids, cette traction de rack est de 1 365 lb (619 kg). En 2011, 2013, 2015 et 2016, Brian Shaw a été couronné l’homme le plus fort du monde, un titre qu’il détient depuis. À son actif, il a remporté les compétitions Arnold Strongman Classic et World’s Strongest Man en 2011 et 2015, faisant de lui le premier homme à le faire.
Apprenez-en plus sur lui sur :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Brian_Shaw_(homme_fort)
Après Ydrnas Savickas, Mariusz Pudzianowski et Haftór Jólus Björnsson, il est l’homme le plus fort de l’histoire avec 26 victoires en compétition internationale. La compétition Fortissimus , également connue sous le nom d’homme le plus fort de la Terre, a eu lieu au Canada en 2009, lorsqu’il a terminé troisième et a soulevé six pierres de l’Atlas pesant entre 300 et 425 livres (136 à 193 kg). Après cela, il a participé à la World Strongman Super Series, qui s’est tenue en Roumanie. La Valette a accueilli la compétition World’s Strongest Man pour la deuxième fois en septembre.
Pas seulement à cause de son appartenance au “gang de la mort”, mais aussi à cause de l’euphémisme du groupe. Zydrunas Savickas, qui a remporté le championnat, était dans le même groupe que lui à l’époque. Shaw et Savickas n’étaient séparés que par deux points dans le groupe, malgré la victoire de Savickas. Shaw a terminé troisième de la finale, ce que Randell Strossen d’IronMind avait prédit lorsqu’il a déclaré que Shaw se classerait parmi les trois premiers. “On attendrait de lui un podium. On ne sait pas ce qu’il peut faire s’il reste en bonne santé. Ce sont ses capacités. Il est tout ce que vous pourriez souhaiter chez un homme. ” Shaw a réintégré la compétition World’s Strongest Man en 2011.
et est arrivé deuxième cette fois. Shaw et Zydrunas Savickas étaient au coude à coude lors de la dernière épreuve des Atlas Stones. Shaw a été victorieux, battant Savickas pour revendiquer la première place. Savickas a de nouveau battu Shaw lors du dernier événement (les Atlas Stones) du tournoi 2013, menant Savickas à l’événement final avec Shaw. Il a soulevé 442,5 kg pour battre le record de soulevé de terre de Savickas (975,5 livres). Shaw a participé à deux événements majeurs en 2017 : le WSM et l’Arnold. Shaw a pris la première place à l’Arnold Strongman Classic, mais il a terminé troisième au World’s Strongest Man quand Eddie Hall l’a battu sur le coup.
Le plus gros soulevé de terre que Brian Shaw ait jamais réalisé, c’est quoi ?
Lors de la compétition de l’homme le plus fort du monde, Brian Shaw a soulevé 975 livres au soulevé de terre. Américain Après avoir remporté la compétition World’s Strongest Man 2013, Brian Shaw a soulevé 975 livres sur le chemin de la victoire. Shaw s’est récemment vanté sur YouTube en disant: “Je ne sais pas si vous avez fait attention, mais je commence à avoir l’air vraiment décent.” Malgré le fait qu’il est encore loin de ressembler à son compatriote vainqueur du WSM Eddie Hall après sa réduction de poids, il s’est engagé à y arriver. Sur une bande vidéo ultérieure, Shaw le capture en conversation avec le médecin chargé d’examiner sa graisse corporelle. La machine, d’autre part, ne peut pas accueillir le cadre massif de Shaw. Est-ce une indication de sa retraite imminente (comme Hall) ? Nous ne savons pas avec certitude.
Ce fut l’année la plus faible de Shaw en termes de concurrence. Son résultat le plus faible auparavant était la quatrième place du World’s Strongest Man 2012 en juin. En raison d’une blessure aux ischio-jambiers, il a dû se retirer de l’Arnold Strongman Classic en mars 2019. Brian Shaw travaille dur pour perdre du poids depuis plusieurs années. Maintenant, il se pèse, et c’est le plus bas qu’il ait jamais pesé depuis qu’il a commencé sa quête d’homme fort. On peut affirmer que Shaw est l’un des plus grands athlètes d’hommes forts de tous les temps. Il a quatre couronnes WSM pour étayer cette affirmation, un exploit difficile à égaler. Il a déjà maigri, mais c’est la première fois qu’il doit passer par ce processus. Selon les rumeurs, Eddie Hall, le champion de musculation WSM 2017, serait un adversaire possible pour lui en 2020. Ni Hall ni Shaw, qui mesure 6’8 “, ne pesaient moins de 400 livres chacun au moment de leurs triomphes WSM. Ce duel de musculation aurait pu faire paraître même des bodybuilders “monstres de masse”, comme Mamdouh “Big Ramy” Ellsbiay, “normaux” en revanche, si cela s’était produit.
Pourquoi est-ce que les hommes forts ont tendance à être en surpoids ?
Selon Howard, “les haltérophiles compétitifs ont un poids auquel ils se sentent le plus forts”. En raison de la nature esthétique du sport, les culturistes peuvent se déshydrater pour atteindre la perte de graisse corporelle souhaitée. Si vous êtes un athlète de force, vous n’avez pas besoin de perdre du poids si vous pouvez l’utiliser pour pousser et tirer. ” Il n’est pas rare de voir des abdominaux dans une compétition de force de haut niveau, comme l’Arnold Classic ou l’homme le plus fort du monde. Aux niveaux des poids super lourds et de l’haltérophilie olympique, les mêmes règles s’appliquent. En termes de puissance pure, les gens avec un beaucoup de poids ont tendance à prévaloir contre les types de bodybuilders super minces – et les raisons en sont un peu plus complexes qu’il n’y paraît.
Sans temps de cardio spécifique, soulever des poids peut encore brûler des centaines, voire des milliers de calories en un seul exercice. gagner du muscle, le corps a besoin d’un excès de calories, donc manger fait partie de la routine quotidienne. De nombreux concurrents de haut niveau, comme Brian Shaw et Eddie Hall, qualifient leurs repas de “gavage forcé” dans leurs interviews et leurs écrits. les athlètes peuvent avoir besoin de perdre du poids pour se préparer à la compétition, mais le faire au détriment de la force peut être désastreux. Selon Howard, “les haltérophiles de compétition ont un poids auquel ils se sentent le plus forts”. Par conséquent, les concurrents peuvent choisir de consommer le moins d’eau possible afin d’atteindre le niveau de maigreur souhaité. Pour les athlètes de force, il n’est pas nécessaire de perdre du poids s’ils peuvent l’utiliser pour pousser et tirer.
Ensuite, Shaw a pesé et mesuré le porc et le riz avant de tout jeter dans un plat et de le hacher. En ce qui concerne les épices, il n’a pas montré ou révélé s’il en avait utilisé. Il avait une grande tasse d’eau sans glace comme boisson pour le dîner. Le premier repas de Shaw a été une occasion joyeuse, car il a découvert que le nouveau régime le rendait “essentiellement affamé toute la journée”. Parce que son micro-ondes est peut-être l’un des plus grands de la planète, il n’a peut-être rien fait de remarquable avec le repas. Un four parfaitement fonctionnel semblait planer au-dessus de son plan de travail. Bien qu’il soit possible d’affirmer qu’il s’agit en réalité d’un micro-ondes, Shaw vient d’utiliser le terme “micro-ondes”.
Quelle est la forme physique des poids lourds ?
De grandes quantités de tissu adipeux ont été trouvées dans le corps des hommes forts, ce qui pourrait les exposer à des maladies non transmissibles comme le diabète. Un autre facteur qui augmente le risque de maladie est l’utilisation de stéroïdes anabolisants. Malgré le fait que les hommes forts utilisent leur volume pour exécuter des exploits de force impressionnants, on sait peu de choses sur les effets à long terme sur la santé de ce type d’entraînement. Les objectifs de cette recherche, comme indiqué dans le résumé, étaient de caractériser un groupe d’hommes forts et de comparer les résultats observés avec des indicateurs reconnus de bonne santé.
Nous avons examiné le taux métabolique au repos, la composition corporelle, les plis cutanés, les profils lipidiques, la glycémie à jeun, la pression artérielle, la puissance et la force de préhension chez six hommes forts compétitifs au cours d’une période de six mois. Trois des hommes forts avaient des lectures hypertendues sur leurs tensiomètres. Les niveaux de glucose à jeun étaient conformes aux valeurs des adultes en bonne santé, mais les profils de cholestérol et de lipides variaient, indiquant que ces valeurs sont généralement plus faibles chez les hommes forts que chez les adultes en bonne santé. Il est possible que la forte adiposité du corps des hommes forts augmente leur vulnérabilité aux maladies non transmissibles. Un autre facteur qui augmente le risque de maladie est l’utilisation de stéroïdes anabolisants. Afin de préserver la santé cardiovasculaire et de prendre du poids de manière saine, le régime alimentaire est pris en compte.
L’étude de cohorte imbriquée des concurrents des hommes forts est la première que nous ayons vue à ce jour. Il est nécessaire de poursuivre les recherches approfondies pour corroborer et expliquer davantage ces résultats. La santé des compétitions d’hommes forts est prise en compte. C’est en 1977 qu’a eu lieu la compétition inaugurale “World’s Strongest Man” (WSM), réunissant des compétiteurs de force et de puissance issus d’un large éventail de disciplines, notamment le football américain, l’haltérophilie, la musculation et la dynamophilie. À la suite du premier tournoi WSM, l’homme fort est devenu un sport en soi; les concurrents s’entraînent pour développer leur force et leur endurance physique afin de pouvoir terminer cinq à six épreuves le plus rapidement possible.
