by Poids De La Perche En Athlétisme: Pour que le voltigeur profite de la flèche, celle-ci doit être chargée avec précision. Cependant, lorsque les concurrents progressent en compétences, il est recommandé qu’ils recherchent des poteaux qui pèsent au moins 20 à 30 livres de plus que leur propre poids corporel.
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https://en.wikipedia.org/wiki/Pole_vault
Les athlètes participent au saut à la perche , également connu sous le nom de saut à la perche , dans lequel ils tentent de franchir une barre au moyen d’une longue perche flexible (souvent construite en fibre de verre ou en fibre de carbone ). Les Mycéniens, les Minoens et les Celtes ont tous participé à des concours de saut à la perche.Les Jeux Olympiques incluent l’épreuve masculine depuis 1896 et l’épreuve féminine depuis 2000, toutes deux en tant qu’épreuves médaillées.
Avec le saut en hauteur, le saut en longueur et le triple saut, il est considéré comme l’une des quatre principales épreuves de saut en athlétisme. Contrairement à la plupart des autres événements d’athlétisme, il a une barrière d’entrée assez élevée en raison du vaste équipement spécialisé nécessaire même pour la compétition novice. Beaucoup des meilleurs sauteurs à la perche de l’histoire, tels que Yelena Isinbayeva et Brian Sternberg, ont également concouru en gymnastique.
En effet, les deux disciplines demandent des capacités physiques très comparables. Cependant, la vitesse à laquelle vous pouvez localiser les choses peut être la plus importante. Bien que la vitesse, l’agilité et la force soient nécessaires pour réussir au saut à la perche, la compétence technique est tout aussi importante, sinon plus. Au saut à la perche, le but est de sauter par-dessus une barre ou une barre transversale placée entre deux montants sans toucher le sol.
L’une des quatre épreuves de saut d’obstacles de l’athlétisme moderne, le saut à la perche est une compétition populaire parmi les athlètes. Les concours de saut en hauteur et de saut à la perche sont assez comparables en raison des similitudes entre les deux sauts verticaux. Selon ses propres préférences, chaque athlète peut choisir sa propre hauteur de départ. Une fois à l’intérieur, ils auront trois chances de sauter par-dessus la barrière.
Si le voltigeur réussit à une hauteur, il passe à la hauteur suivante et a trois autres occasions de la franchir. Lorsqu’un sauteur à la perche ne parvient pas à franchir une hauteur trois fois de suite, il est éliminé de la compétition. Un sauteur obtient un “NH”, qui signifie “pas de hauteur”, s’il ne parvient pas à franchir une barre fixée pour cette compétition.
Si les deux premiers sont toujours à égalité après cela, un barrage sera organisé pour déterminer le vainqueur. Tous les points gagnés dans ce type de barrage sont authentiques et peuvent être utilisés comme n’importe quel autre score de compétition.
À moins que la compétition ne soit une rencontre de qualification et que l’égalité soit pour la dernière place de qualification, un barrage n’a pas souvent lieu s’il y a encore égalité pour l’une des autres places. Si les scores sont à égalité, un barrage administratif est organisé pour briser l’égalité. Les résultats du saut ne sont pris en compte pour rien d’autre.
Est-ce que tout le monde peut participer au saut à la perche ou y a-t-il une certaine exigence de poids ?
La capacité de charge et la hauteur de la poignée d’un poteau de saut sont deux des spécifications les plus importantes. Un poteau de 4 m, par exemple, peut accueillir un utilisateur pesant entre 100 et 180 livres. (Consultez notre guide de conversion si vous magasinez pour un poteau ; différentes entreprises utilisent les systèmes impérial et métrique.) Vous pouvez choisir entre 100 et 180 lb de poids corporel pour un poteau de 4 m, par exemple. (Consultez notre guide de conversion si vous magasinez pour un poteau, car différentes entreprises utilisent différentes méthodes de mesure.)
La plupart des experts en voltige recommandent d’utiliser une perche dont le poids est égal ou légèrement supérieur au vôtre. Cependant, les sauteurs novices peuvent avoir du mal à contrôler et à réaliser un virage décent sur un poteau de cette force. Étant donné que les femmes produisent souvent moins d’énergie, elles peuvent avoir besoin d’un bâton un peu plus léger que leur propre poids si elles utilisent un bâton ordinaire (réf. Journal of Sports Sciences).
La prise idéale pour une perche se situe entre 15 et 45 centimètres (6 et 18 pouces), ce qui permet à l’utilisateur de tenir la perche avec sa main dominante à une hauteur d’environ 25 centimètres. Il y aura une courbe de 90° en eux (c’est-à-dire que le bas du poteau sera vertical et le haut horizontal lorsqu’il est vu de côté).
Le poteau est surchargé et peut casser s’il se plie davantage. Si la perche est trop lourde, le sauteur sera trop profond dans la zone d’atterrissage et sous la barre lorsque la perche commencera à reculer (en supposant qu’elle ne soit pas cassée). En conséquence, le voltigeur peut toujours dégager la barre transversale avec les gradins repoussés à fond.
Au saut en hauteur, quelle est la perche ?
Les lattes de saut en hauteur, ou poteaux de saut en hauteur, sont les barres que les athlètes doivent franchir pour gagner une hauteur de qualification dans l’événement. Dans notre sélection, nous avons quatre lattes de saut en hauteur pour répondre à vos besoins. Les deux premiers sont identiques en tous points à l’exception de leurs matériaux ; la latte de saut en hauteur nordique et la latte standard sont fabriquées en fibre de verre et sont conçues pour respecter ou dépasser les normes de l’IAAF.
Chaque latte a un capuchon en plastique attaché à une extrémité; ces casquettes ont un fond plat afin qu’elles puissent reposer facilement sur les repose-pieds des supports de saut en hauteur, mais cèdent quand même lorsqu’un athlète entre en contact avec la latte. De plus, ces brides sont fabriquées conformément aux normes IAAF. La latte ordinaire est notre choix le plus populaire, mais nos deux lattes en fibre de verre peuvent être utilisées pour de nombreuses choses différentes, d’une compétition professionnelle à une classe d’éducation physique.
Les deux autres choix ne sont que pour la pratique. Même si notre échelle de saut en hauteur en métal n’est plus légale pour les compétitions, certaines installations d’entraînement veulent toujours l’utiliser. Enfin, nous fournissons la barre flexible de saut en hauteur, qui peut être utilisée pour des sauts d’entraînement répétés sans nécessiter une nouvelle latte de saut en hauteur à chaque fois. Le flexibar est une latte de fortune composée d’un rouleau d’élastique et de quelques cubes de mousse.
Chaque extrémité est fixée à l’ajusteur de hauteur des supports de saut en hauteur de sorte que si un sauteur manque la barre, la barre flexible reviendra automatiquement à sa position d’origine afin qu’un autre saut puisse être effectué. Ils ont franchi la barre spécifiée et passent au tour suivant.
Le poids d’un athlète est un facteur majeur dans le choix du bâton approprié. Typiquement juste 3-6 livres. du poids total du poteau, les 20 livres restantes. (en fonction du poids de l’athlète). Si la perche doit supporter correctement le sauteur, elle doit avoir une masse précise.
Les athlètes doivent utiliser des bâtons qui sont 20 à 30 % plus lourds que leur propre corps lorsqu’ils concourent à une hauteur plus élevée. Une fois qu’ils sont à l’aise avec cette charge, ils doivent passer à une perche de 1 pied de plus et 10 livres de plus que leur poids corporel pour l’entraînement. Assurez-vous de vérifier les règles de votre compétition avant d’acheter un bâton, car certains d’entre eux disent que les concurrents ne peuvent pas utiliser des bâtons plus légers que leur propre poids.
Expliquez le terme “saut à la perche ?”
Dans l’épreuve d’athlétisme connue sous le nom de “saut à la perche”, les concurrents tentent de franchir une barre surélevée en sautant vers le haut et vers l’extérieur au-dessus d’une longue perche flexible. Vous pouvez également désigner une tentative de saut à la perche ou une compétition de saut à la perche comme un saut à la perche.
Un sauteur à la perche est un athlète qui participe au saut à la perche. Lors d’une tentative de saut, les sauteurs à la perche prennent un bon départ, puis plantent la perche dans une “boîte” au sol tout en continuant à la tenir. Cela leur permet d’utiliser leur élan pour se lancer vers le haut lorsque le poteau se plie, les transportant dans une position où ils peuvent sauter par-dessus la barre transversale avec leurs pieds en premier.
À chaque tour de passage, la barre transversale est augmentée pour permettre aux gymnastes d’essayer plus de sauts hauts (certains étant éliminés s’ils font tomber la barre ou ne peuvent pas la franchir). En règle générale, les concurrents ont trois essais pour réussir un saut.
Le saut à la perche est une épreuve d’athlétisme aux Jeux olympiques d’été et une composante du décathlon moderne. Une élimination se produit après trois ratés consécutifs, donc si un voltigeur échoue à une hauteur lors de son premier essai, il peut réessayer avant d’être éliminé. Après deux échecs à une certaine hauteur, les joueurs pouvaient passer au niveau suivant, où ils n’avaient qu’un seul coup.
Le vainqueur est l’athlète qui saute avec succès le plus de distance. Lorsque deux voltigeurs ou plus ont la même hauteur finale, l’égalité est départagée par le nombre de ratés à cette hauteur. Les ratés à la dernière hauteur dégagée sont utilisés pour briser une égalité entre les sauteurs qui ont le même nombre de ratés à cette hauteur.
