by Pleine Lune Sommeil Bébé: Une nouvelle étude menée sur des enfants de 12 pays, dont l’Inde, suggère que les enfants peuvent dormir moins lorsqu’il y a la pleine lune, mais seulement de quelques minutes. La comparaison des niveaux d’activité des enfants pendant la pleine lune et la nouvelle lune a montré que leurs niveaux d’activité, leur activité à faible instabilité et leur temps d’inactivité étaient statistiquement les mêmes.
Apprenez-en plus à ce sujet sur :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Pleine_lune
Néanmoins, la science vivante a découvert que les enfants dormaient environ 5 minutes de moins les nuits de pleine lune que les soirs de nouvelle lune. Les chercheurs ont estimé que cela représentait moins de 1 % du temps de sommeil total des enfants. Une lectrice a mentionné un jour l’effet de la lune sur le sommeil de son bébé en réponse à l’un de nos articles de blog.
Je pensais que ce sujet ferait une étude fascinante! Deux de mes garçons se sont réveillés au milieu de la nuit lors de la récente pleine lune. Bien sûr, avoir deux enfants en déclin à la fois est terrible, mais vous le saviez déjà.
Mon deuxième fils a crié dans ma chambre, disant qu’il avait fait un cauchemar (voir notre série sur les cauchemars et les terreurs nocturnes ici). Après l’avoir câliné pendant un moment, je l’ai remis dans son lit. Un peu plus tard, il m’a crié d’activer son ventilateur.
Plus tôt dans la journée, j’avais également activé le ventilateur de plafond dans la chambre de mon plus jeune enfant. Ils étaient tous les deux vraiment attirants, à mon avis. Puis ça m’a frappé : j’ai toujours voulu écrire sur l’impact possible de la lune sur notre capacité à nous endormir et à rester endormi.
Ce soir-là, vers 4 heures du matin, j’ai décidé de chercher sur Google, et qu’en savez-vous ? La lune était brillante et pleine cette nuit-là. Même si de nombreuses études scientifiques ont réfuté l’idée que la lune est à blâmer pour un comportement anormal, certaines personnes soutiennent que le nom de “fou” vient de cette ère de croyance.
Cette pleine lune m’a inspiré à tenir un journal de sommeil de mes fils pendant les 30 prochains jours et à observer tout changement qui pourrait survenir. Quant à moi, je vais continuer à lire Goodnight Moon à mes garçons pour le moment.
Je me suis inscrit sur un site Web qui envoie des notifications avant chaque pleine lune, vous avertissant que la suivante approche à grands pas. Il y a un article ici : site d’information sur la pleine lune qui traite du lien (ou de son absence) entre le sommeil et la lune. Découvrez quand la prochaine pleine lune aura lieu cette année ici !
Comment la Lune affecte-t-elle les bébés et les tout-petits ?
Selon des études menées à l’Université de Washington, moins d’heures de sommeil sont prises dans les jours précédant la pleine lune. Le professeur de biologie et responsable de l’étude, Horacio De La Iglesia, a déclaré : “Nous voyons une modulation lunaire claire du sommeil, avec une diminution du sommeil et un début de sommeil ultérieur dans les jours précédant la pleine lune.”
Ce n’est pas seulement cette recherche qui a établi un lien entre les cycles lunaires et notre somnolence le lendemain d’une pleine lune. Il est 3h57. Les deux plus jeunes de mes trois enfants sont debout et dans l’ambiance de la fête. Souvent, ils ne se réveillent qu’après 7 heures du matin. La veille, ils étaient sauvages, hyperactifs et ne voulaient pas se rendre. Si cela avait été une journée typique, ils auraient été épuisés par toutes leurs activités habituelles.
Bien sûr, pas aujourd’hui ! Que diable se passe t’il? Je me demande en tant que mère. Était-ce le sucre, ou était-ce l’épuisement (je ne comprendrai jamais pourquoi les enfants ne peuvent pas dormir quand ils sont épuisés) ? Enfin, je comprends.
La lune a atteint sa pleine phase ! Pendant des siècles, les gens ont étudié l’impact de la lune sur le comportement humain. En raison de l’éclairage supplémentaire de la pleine lune, il a été déterminé que les humains préfèrent rester debout à ce moment-là plutôt que de dormir.
Ce désir peut provenir de nos premiers ancêtres chasseurs-cueilleurs. C’est raisonnable, dans mon livre. Mais ne me croyez pas non plus sur parole. Selon une étude, lorsque les gens étaient réveillés pendant la pleine lune, le sommeil profond était réduit de 30 %, l’endormissement prenait cinq minutes de plus et le temps de sommeil total était réduit de 20 minutes.
Un certain nombre d’études isolées ont établi un lien entre la pleine lune et une augmentation des visites chez le vétérinaire, des visites aux urgences, de la criminalité (y compris des agressions et des meurtres), des taux de natalité et de la régulation des cycles menstruels des femmes. Pour être honnête, je n’ai pas fait d’étude approfondie pour tester ces affirmations, mais je ne peux pas m’empêcher d’être intéressé. Alors que la pleine lune entraîne des changements de comportement notables dans ma maison,
La question est : « Qu’est-ce que la pleine lune fait aux bébés ?
Il n’y a aucun moyen de le savoir avec certitude, bien que le folklore traditionnel indique que les sept jours précédant et suivant une pleine lune sont les plus fertiles pour donner naissance. De nombreuses cultures pensent que la probabilité qu’une femme accouche pendant la pleine lune est plus élevée en raison de l’attraction gravitationnelle de la lune sur les liquides amniotiques.
Cependant, curieusement, les chercheurs ont conclu que ce n’était pas à cause de la lumière supplémentaire de la lune, même s’ils étaient enfermés dans une chambre complètement sombre. La pleine lune est censée être le meilleur moment pour dire oui à une demande en mariage puisqu’elle magnifie l’amour. Bien qu’il puisse être moins propice de se marier lorsqu’il n’y a pas de lune dans le ciel, cela n’indique en aucun cas que les mariages qui ont lieu les nuits où la lune n’est pas pleine sont voués à l’échec.
Selon la légende urbaine, les jeunes femmes sont censées dire à haute voix : “Bright Moon, Clear Moon, Bright and Fair ; Lift Up Your Right Foot, There’ll Be a Hair”, en voyant la nouvelle lune.
Elle trouvera un cheveu dans sa chaussure qui correspond à la couleur des cheveux de son futur mari lorsqu’elle l’enlèvera. C’est la transformation nocturne de la lune qui donne naissance à sa mystique. Dans certains cas, ce globe éthéré sera lumineux et plein, mais après quelques semaines, il se sera estompé en un simple croissant. Même si la lune semble changer de forme chaque nuit, il s’agit en réalité d’une illusion d’optique causée par des manœuvres astronomiques complexes.
Non, la lune compte sur le soleil pour son illumination ; il n’a pas sa propre source de lumière. Les variations du spectre de la lumière solaire réfléchie sont visibles sur Terre en fonction de la position du Soleil, de la Lune et de la Terre. La forme de la lune est toujours remodelée par nos perspectives changeantes sur Terre. La diminution apparente de la taille de la Lune d’un disque plein (Pleine Lune) une nuit à l’obscurité totale la suivante est un processus graduel (Nouvelle Lune).
La Lune remplit ensuite progressivement le disque jusqu’à ce qu’il soit à nouveau entier. Le cycle complet de la lune prend 29,5 jours. La Lune traverse huit phases distinctes au cours de son cycle mensuel.
Ces phases se distinguent par leurs tailles relatives et si la Lune croît (décroît) ou rétrécit (croit) en forme vue de la Terre (décroissante). Les huit autres phases sont : Nouvelle Lune, croissant croissant, premier quartier, gibbeuse croissante, pleine lune, gibbeuse décroissante, troisième quartier et croissant décroissant. Il existe des relations spécifiques entre la Lune, la Terre et le Soleil à chaque phase.
Je suis curieux de savoir si une pleine lune a un effet sur les enfants ?
Les rapports parentaux faisant état d’une colère accrue et d’explosions émotionnelles de la part de leurs jeunes enfants pendant la pleine lune sont courants. Cela peut se manifester par plus de tribulations, de conflits ou de larmes sans raison apparente. “
Les 5.812 enfants répartis sur les cinq continents ont tous été suivis par les chercheurs. Le statut socio-économique, la race/ethnie, le niveau d’éducation, l’indice de masse corporelle, la durée du sommeil, le niveau d’activité physique et le temps de sédentarité des sujets ont tous été pris en compte. Les chercheurs ont observé les enfants pendant 28 mois, notant chacun de leurs mouvements et enregistrant les détails.
Les phases de la pleine lune, de la demi-lune et de la nouvelle lune ont été réparties uniformément tout au long des journées de surveillance des enfants. Ce week-end, ce sera la pleine lune. Comme beaucoup de nos lecteurs nous l’ont dit, il semble parfois que le monde ait mal tourné.
C’est à cette époque que nous avons eu des problèmes de comportement chez nos jeunes, une impatience croissante du grand public à la suite d’accidents et d’autres causes, et plus encore. Ce n’est pas un hasard si le terme “fou” vient du mot latin pour lune (luna), et il existe de nombreuses preuves que le comportement erratique augmente au moment de la pleine lune.
Est-il possible, cependant, que la pleine lune ait de réels effets physiologiques ? Nous avons discuté avec quelques personnes compétentes dans le domaine. Des chercheurs du Royaume-Uni ont découvert qu’une pleine lune augmentait l’activité épileptique chez ceux qui y étaient sujets. Les chercheurs ont suggéré que dans ces cas, la luminosité de la lune, plutôt que ses phases, est responsable du phénomène.
L’étude a révélé que moins de crises d’épilepsie se produisaient lorsque la lune était visible, selon l’étude. Les scientifiques pensent que cela se produit parce que votre cerveau libère l’hormone mélatonine la nuit, indiquant qu’il est temps de dormir. En contrecarrant les effets de cette libération d’hormones, la pleine lune brillante arrête les crises chez les personnes qui en ont.
